森 勇人さん（Jリーガー）
もりかおりを知ったきっかけ
SNSで もりさんのことを知り、コーチングを受けることにしました。
どんな目的や悩みがあり受けましたか？
プロキャリアを積み重ねベテランと呼ばれる年齢に差し掛かりました。
一方でモヤモヤした感情があり、考えを整理したいと思っていました。
「パフォーマンスを向上させたい」「メンタルの不調を改善したい」という切実な課題を抱えていました。
受けてよかった点・変化した点はどんなことですか？
気持ちの浮き沈みが大きかったが、メンタルコーチング開始から約4ヶ月で落ち込みやメンタルの下ブレがなくなりメンタルが整ってきました。
メンタルが安定したことで練習やトレーニングに集中できるようになり、試合に向けての準備がしっかりできています。
コーチングを受けて『メンタルは技術』だと感じました。
自分のメンタルをコントロールする方法（技術）が理解でき、メンタルコントロールが上手くなったと思います。
また以前は思考がまとまらず、言語化できないことが多くありました。
メンタルコーチングで丁寧に自分自身に向き合うことが習慣になり、自分の状態が理解できるようになりました。
今では自分の状態を客観的に捉えて、すべきことがわかるようにもなりました。
練習やトレーニングだけではなく 「日々サッカーのためにどう過ごすのか」を考えています。
自分ひとりでは止まってしまうところも、もりさんの伴走で成長を実感しています。
どんな人におすすめしたいと思いますか？
年齢やスポーツの種類は問わず、今の自分よりももっと成長したい、そして競技人生をもっと豊かにしたいと思っている方々におすすめします。
特に、目標に向かって努力しているけどなかなか結果が出ない方、メンタル面で悩んでいる方にぜひ受けていただきたいです。
お寄せいただいたご感想紹介
みほさん解決策は自分の中にあると気付いた。
先日はコーチングをしていただきありがとうございました！
自分の思考を改めて考えることができ、整理することができました。
そして、前向きな気持ちで問題に向き合うことができました。
解決策がないと思っていたのですが、実はその解決策が「自分の中にある」という感覚が不思議でした (^^)
素敵な機会をありがとうございました。
FUMIさん変わるのは自分だと気付けました。
ありがとうございました。もりさんのあったかい雰囲気に、なんでも話せる安心感がありました。
私の目標設定に近づけようと話を進めてくださっているのもわかりました
私は指導者ですが、選手と面談する時についつい話がそれてしまう（アイスブレイク的なものが発展しすぎる）時があって反省しますが、やはりその日に相手が何を解決したいのかを明確にすることが大事だと改めて思いました。
私は今日のもりさんとのセッションで「変わるのは自分」「評価には言葉以外のものもある」「見方を変えて自分の仕事に対する評価を感じ取る」ということを学びました。早速努力しています。本当にありがとうございました。
HAZUKIさん不安に前向きになれました。
もりさんのコーチングを受講し、自分の抱えていた不安について前向きに捉えることができました。
実際に問題だと思っていたことを口にしてみると、案外自分が前向きに捉えられていたことに気づきました。
更に状況を想像してみた時に、悩んでいた選択についてもワクワクしている自分に気がつき、迷いが消えました。
今回オンラインでのコーチングでしたが、会話もこちらのペースに合わせてくださり、とても話しやすかったです。
また機会があればぜひお願いしたいです！頑張りたいけど頑張り方がわからない人や、迷っている人にぜひオススメしたいです。
楽しかったです。ありがとうございました。
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