「スポーツ専門」のメンタルコーチ
目標の「その先」のメンタルを手に入れる
香川県高松市 スポーツメンタルコーチ
『自分を知る』『自分を見つける』
そして『自分を活かす』
『今より良くなりたい』
頑張るあなたを応援します
目標を目指していて何が必要なのか。
その準備が一番大事なのです。
富士登山をするとき…
日程を決めて、1日にこのくらい登ろう…など計画を立てますよね。
（いきなり登り始める人はいませんよね。）
また、ルートを調べたり、服装や装備を準備します。
必要なものは何か？
予期しない天候の崩れがあったら？
怪我をしたら？体調不良になったら？
途中で止めたくなったら？
︙
考えることはたくさんありますし、体力的な準備も必要ですね。
目標を立ててそれで終わりでなく、
目標達成するためには何が必要か。
自分には何が足りないのか。
その目標に向かうに、自分はどのあたりにいるのか。
『自分を知る』『自分を見つける』そして『自分を活かす』
このコンセプトのもと、『今より良くなりたい』頑張るあなたを応援します。
また、私のコーチングでは「メンタルを鍛える」よりも
「メンタルを育てる」「メンタルを育む」「メンタルを整える」を重視しております。
その目標を達成して結果を出すには、自分に何が必要ですか？
目標のその先を目指す。つまり、結果に相応しいメンタルを先に手に入れます。
自分に自信がない、自分を好きになれない…。
いろんなセルフイメージ・人間関係から、自分自身にフタをしていませんか？
「本来の自分」を見つけ、取り戻す。そのためのお手伝いをします。
スポーツチーム、部活動など様々なシーンのセミナーに対応いたします。
ご依頼内容、予算などご相談ください。
香川県以外の開催も可能ですが、現地までの交通費、会場費のご負担をお願いしております。
メンタル2020-06-07
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