「楽しさ」とは何か──スポーツにおける本当の意味

現場で選手と向き合う中で、「楽しんでいけばいい」「競技を楽しんでいれば強くなる」そんな言葉をよく耳にします。
間違いではないのですが、その言葉が一人歩きしていると感じます。

そこで、スポーツにおける“楽しさとは何か”を整理するシリーズ記事にしました。

第四回は、本シリーズのまとめとして、スポーツにおける「楽しさ」とは何かを改めて整理します。


「楽しむことが一番」
この言葉から始まった一連のテーマ。

育成年代(小学生~20歳ころ)、アマチュア、プロ…
立場が変われば、楽しさの意味も変わります。

これまで三回シリーズで「楽しさ」を深堀りしました。

「楽しさ」とは、自分で挑戦を選び続けられる状態ではないでしょうか?

気分が良いことでもなく、笑顔でいることでもありません。

・負荷を引き受ける
・責任を背負う
・改善を続ける
・結果を取りにいく
その過程に納得している状態であり、それがスポーツにおける本当の「楽しさ」ではないかと思います。

●育成年代では…できない・上手くいかない時間を越える”経験”が楽しさを育てる
●アマチュアでは…好きという感情が継続の”燃料”になる
●プロでは…責任を背負った挑戦の中に意味を見出せるかが問われる


まとめ

言葉は同じでも、中身は違っているからこそ「楽しい」と一括りにするのは少し乱暴です。
そこで私の中で腹落ちしたのは、「楽しい」ではなく「何を面白がっているか」という言葉でした。

選手自身が、指導者が、保護者が何気なく発言している「楽しんでいます」「楽しむことが一番」という言葉。

これらをどう捉えて競技に向き合うか。
理解し納得することがほんとうの意味での「スポーツを楽しむ」「自分の役割を楽しむ」につながると考えています。


体験セッション受付中

脳科学や心理学をもとにしたメンタルコーチングで、あなたの課題に合わせたコーチングを行います。
思考の整理とメンタルの安定を、科学的な視点からサポートしています。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。


▶︎60分の体験セッションの詳細はこちら

あわせて読みたい
体験セッションについて 【初回限定】体験セッション(60分) 「何をすれば勝てるのか分からない」「試合で迷って動けない」そんな選手ほど、原因は“メンタルの弱さ”ではありません。 原因が分...

▶︎ 公式LINE開始! “本当に使える”10日間集中メンタル対策をステップ配信中
 (ID検索も可能です:@889mclgp

友だち追加

▶︎ 第一回は、育成年代で大切な「楽しさ」の育て方について

あわせて読みたい
スポーツの育成年代で大切な「楽しさ」の育て方 現場で選手と向き合う中で、「楽しんでいけばいい」「競技を楽しんでいれば強くなる」そんな言葉をよく耳にします。間違いではないのですが、その言葉が一人歩きしてい...

▶︎ 第二回は、“楽しむことが一番”の落とし穴──プロに必要な本当の楽しさとは

あわせて読みたい
“楽しむことが一番”の落とし穴──プロに必要な本当の楽しさとは 現場で選手と向き合う中で、「楽しんでいけばいい」「競技を楽しんでいれば強くなる」そんな言葉をよく耳にします。間違いではないのですが、その言葉が一人歩きしてい...

▶︎ 第三回は、プロとアマで「楽しむ」の意味はどう違うのか

あわせて読みたい
プロとアマで「楽しむ」の意味はどう違うのか 現場で選手と向き合う中で、「楽しんでいけばいい」「競技を楽しんでいれば強くなる」そんな言葉をよく耳にします。間違いではないのですが、その言葉が一人歩きしてい...

コメントはこちら

コメントする

目次