選手だけじゃなく伝えたい3つのこと | スポーツメンタルコーチ・もり か緒里|あなたの能力・魅力を最大限引き出します|香川|高松市

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癒しの占星スポーツメンタルコーチ もり か緒里

選手だけじゃなく伝えたい3つのこと

メンタルコーチング 2020年12月08日

Last Updated on 2020-12-08 by kaorinco19

香川県高松市
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1.競技を心から楽しめる人になってほしい

人は夢中になっている時、楽しんでいる時にドーパミンが出ます。

意欲が出る、ゾーン(集中して物事がサクサク進む)に入りやすい。

2.「可能性しかない!」と思ってほしい、また周りにもそう伝えてほしい

一流選手は、周りの人から憧れる存在です。
周りの人に夢・可能性は無限ってことを伝える

周りの人からワクワクの気持ち、期待、応援されて結果的に自分の力になります。(ピグマにオン効果といいます。)

3.応援されるにふさわしい人になってほしい

応援してくれる人を大切にできる人間性を磨く。
競技だけやればいい、成績を残せばいい…寂しいですよね。

応援してくれる人を大切にできる人。
応援してくれることに感謝できる人。
このような人になると結果は早く表れます。

逆に言うと、結果を残している選手って、ファンを大切にして、感謝ができる方が多いと思いませんか?

上記の3つはスポーツをしていない人にも言えることです!
もちろん私もこんな人になりたい、目指している最中です。

お読みいただいてありがとうございます。
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