質問：どうしてそれをやっているの？
メンタル 2021年09月22日
Last Updated on 2021-09-22 by kaorinco19
皆さんは、自分にどんなメンタルが必要だと思われますか？
どんなメンタルがあれば、「自分の目指すもの」「なりたい自分」になれるでしょうか？
コーチングを通してそのお手伝いをさせていだだきます。
コーチングでは脳の働き、脳科学の観点からもお伝えしています。
香川県高松市
スポーツメンタルコーチ もり か緒里のプロフィールはこちら
自分のことを知る方法として、「自分で自分に質問してみる」のをオススメします。
私はTwitterで不定期に下記のような【質問】をしています。
【質問タイム】
あなたがいま、取り組んでいること(仕事、スポーツ、勉強etc.)。1.何のために
2.誰のために
3.その先、どうなりたくて
やっていますか？答えはリプでも、心のなかでも🆗#メンタルコーチング#香川県 pic.twitter.com/jfOrOBIM8n
— もり かおり/スポーツメンタルコーチ/香川県 高松市 (@morikaori_smc) September 4, 2021
自分のことは、意外と自分でもわからないことが多いんですよね。
自分の一番の理解者は「自分」ですよね。
思考の整理にもなりますので、ぜひやってみてくださいね。
お読みいただいてありがとうございます。
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