スポーツメンタルコーチ・もり か緒里|あなたの能力を最大限引き出す|香川

癒しの占星スポーツメンタルコーチ もり か緒里

自分を好きになる、とは(前編)

メンタルコーチング 2020年04月25日

最終更新日

本日お伝えしたいことのまとめ

もっと自分を好きになれたらなぁ

貴方は自分のことが嫌いですか?
どんなところが嫌いですか?
嫌いなところを書き出してみてください。何個か出てきますか?

誰しも自分の○○なところが嫌い、というのはあると思います。
という私も、以前は自分のことが大嫌いでした。(いまもあるけれど)
・人のせいにするところ
・人に依存しすぎるところ(任せっきり)
・○○すべき、ってカチコチなところ




性格に難あり?

上記で自分の嫌いなところを挙げると…。
自分の性格的なところばかりです。
私も貴方もここで書き出した、自分の嫌いなところって変えていけるんですよね。
自分の努力次第で変えていけるところです。
自分の努力で変えられないこともあると思いますが、性格的なところは自分次第なんですよね。


性格が好転したら?

自分の嫌いな性格を変えられました…として、
「さぁ、これで自分のこと大好きになれますよね?」

え?そんなに変わらない?

後編へつづく

本日お伝えしたいことのまとめ

お読みいただいてありがとうございます。
コーチング受付中です。お申し込み、お問い合わせはこちらまで。