目標達成メンタリティ | スポーツメンタルコーチ・もり か緒里|あなたの能力・魅力をメンタル面から最大限引き出します|香川|高松市

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スポーツメンタルコーチ もり か緒里

目標達成メンタリティ

メンタルコーチング 2021年01月22日

Last Updated on 2021-01-22 by kaorinco19

香川県高松市
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叶えたい夢や目標に向かって努力するのはすごく大事です。
勉強、スポーツ、ビジネス、趣味でも。
そしてそんな夢や目標を持っている人、目指して頑張っている人は素敵です。

あなたにも叶えたい夢や、達成したい目標があったとして…、
どうすれば、その目標を達成できるでしょうか?

コツコツ続ける、継続力?
常に冷静でいる、平常心?
誘惑に負けない、忍耐力?

こんな、「●●力」などメンタル力があればいいなぁ、っていうものがあると思います。
私が一番欲しいメンタル力は【継続力】。
継続する力がほしいです。身につけたいです!

ほしい、身につけたいメンタルは、人によって違うと思います。
あなたはどんなメンタル力がほしいですか?

『自分にとって、この目標を達成するのに何が必要か』
『目標を達成するのに欠けているもの』がわかると案外近道です。

「継続力」「平常心」「忍耐力」「集中力」…。
自分はどんなメンタルを身につけたいのか、きちんと把握すること(決めること)で取り組む姿勢も違ってきます。
目標設定だけを行って、闇雲に努力・突き進むよりも、自分に足りないのは「●●力」だ、とそれを身につけることが効果的なのです。

お読みいただいてありがとうございます。
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