スポーツメンタルコーチ・もり か緒里|あなたの能力を最大限引き出す|香川

癒しの占星スポーツメンタルコーチ もり か緒里

目標を達成するのに必要なもの

メンタルコーチング 2019年09月02日

最終更新日

叶えたい目標に向かって努力するのはすごく大事。

スポーツでもビジネスでも趣味でも。

ちなみに、 今のあなたはその目標を達成するのに ふさわしいメンタル(ex.精神、精神力、心)がある?

ところで、 ふさわしいメンタルって何だと思う?

ふさわしいメンタルとは、人によって違うと思うけど…

継続力っていう人もいるだろうし

忍耐力、集中力かもしれないね。

ここをきちんと把握すること(決めること)。

『自分にとって、この目標を達成するのに何が必要か』

『目標を達成するのに欠けているもの』

がわかると案外近道ではないでしょうか?

目標設定だけして闇雲に努力する、

突き進むより効果的では?

そのメンタルが手に入れば目標に近づくかも。 いや、

目標を達成しちゃうかもしれない!!