余裕がなくなった時の魔法の言葉

メンタル 2021年03月05日

Last Updated on 2021-04-07 by kaorinco19

皆さんは、自分にはどんなメンタルが必要だと思われますか？
どんなメンタルがあれば、自分の目指すもの・なりたい自分になれるでしょうか？
コーチングを通してそのお手伝いをさせていただきます。

香川県高松市
スポーツメンタルコーチ　もりか緒里　のプロフィールはこちら

自分の心に余裕がなくなると、周りに優しくできないですよね。
そして、自分にも優しくできなくなります。

そして、自分に余裕がないと、周りの状況を把握するのが甘くなります。

そんな心に余裕がなくなることを漢字で表現すると
『忙』や『忘』となります。
忙しい、忘れる。

そんなときに自分の心を落ち着ける魔法があるといいですよね。

『私はいま、試されている…』

仕事に夢中になっているときや流れに乗っているとき、邪魔されたくないですよね。そんな時に玄関のチャイムが鳴ったら！

『私はいま、試されている…』と一呼吸してみるとどうでしょうか？

色んな場面でも使える魔法の言葉です。
ムカッとするけど、気分を切り替えましょう(^^)

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