パフォーマンスをあげる9つの魔法 ⑨恋愛の魔法 | スポーツメンタルコーチ・もり か緒里|あなたの能力・魅力をメンタル面から最大限引き出します|香川|高松市

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スポーツメンタルコーチ もり か緒里

パフォーマンスをあげる9つの魔法  ⑨恋愛の魔法

メンタルコーチング 2021年07月26日

Last Updated on 2021-07-26 by kaorinco19

香川県高松市
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最強の魔法

今までの9つの魔法①~⑨のすべてのスイッチを押すことができるのです!!

どんな魔法だったか”おさらい”しましょう。
①アロマ(こちら
②姿勢(こちら
③音楽(こちら
④言葉(こちら
⑤食事(こちら
⑥呼吸(こちら
⑦睡眠(こちら
⑧笑顔(こちら
そして、最後に
⑨恋愛  ←いまここ✨

恋愛による効果

例えば、恋愛するとどんな効果があるでしょうか?
自分の見た目に気を配る…姿勢が良くなる
食事に気をつけるようになり…健康、肌荒れが改善
言葉…優しい前向きな言葉を選ぶ   etc.

ハッピーホルモンと呼ばれる、オキシトシンの分泌でストレス緩和されます。

コミュニケーション能力の向上

一番はコミュニケーション能力が磨かれること 。
日常生活・スポーツチームでもそうですが、コミュニケーション能力の有無・高低はかなり影響されます。

会社の中でコミュニケーションが取れない、取りづらい…
チームの中でコミュニケーションが取れない、取りづらい…
もしくは、家族・友達・近所の人…と。

チームスポーツだとメンバーとコミュニケーションを取ることは非常に大切ですね。
恋愛によってコミュニケーションを取ることは必須と言えます。

相手の考えていることを聞き出す、自分の考えていることを伝える、
また、”察する”ということもあるでしょうね。

喧嘩をしながらもコミュニケーション能力がアップしていきます。

恋愛はしたほうが良いの??

恋愛禁止のスポーツチームもあります。
学生さんだと部活で禁止されていることもあるかもしれません。

『恋愛はしたほうがいいのですか?(してもいいのですか?)』
→良い恋愛はしたほうが良いと思います!
お互いを尊重できる、お互いに足かせにならない…ような恋愛。
恋愛によって毎日がウキウキして「頑張るぞー!」の気持ちもアップしそうですよね。


恋愛にのめり込んでしまって稽古・練習が疎かにならない、いい恋愛をしてくださいね。

お読みいただいてありがとうございます。
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