スポーツメンタルコーチ・もり かおり|あなたの能力を最大限引き出す|香川

スポーツメンタルコーチ もり かおり

ダンゴムシもチャレンジする

メンタル 2022年01月04日

Last Updated on 2022-03-08 by kaorinco19

皆さんは、自分にどんなメンタルが必要だと思われますか?
どんなメンタルがあれば、「自分の目指すもの」「なりたい自分」になれるでしょうか?
コーチングを通してそのお手伝いをさせていだだきます。

コーチングでは脳の働き、脳科学の観点からもお伝えしています。

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先日何気なく見ていたテレビ。
「ダンゴムシに心はあるのか」という興味深いことをしていました!

その中のひとつをご紹介します。

上の絵のような場所(水色部分は”水”、黒い点がダンゴムシ)に置かれた場合の実験。

今いる空間から脱出するには水に入らなければいけません。
しかし、ダンゴムシは水に弱いそうです。

しばらく水際を右往左往(グレーの矢印)し、しばらくすると水に飛び込み(赤い矢印)、外に出られました。

「このままではこの空間から抜け出せない。水に入るしかない!」

ダンゴムシが考えたかどうかは不明ですが、脱出するために水に入りました。
まさに、このダンゴムシはチャレンジしたのです。

生きるためにここから抜け出さなければ…生存本能なのでしょうね。
そこには「岸辺までの距離」「溺れたらどうしよう」「深かったらどうしよう」「死んだらどうしよう」などとは考えていませんよね。

私たち人間も同じかもしれませんね。

スランプやピンチ、壁にぶつかったときに「えいっ!」とチャレンジしなければ立ち止まったままです。

生存するために、自分の人生に彩りを添えるために、目標に向かって。

「チャレンジする…」大事なことだなぁ、とダンゴムシに教わった気分でした。

「ダンゴムシに心はあるのか」森山徹 著で書籍がありました。

お読みいただいてありがとうございます。
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