スポーツメンタルコーチ・もり かおり|あなたの能力を最大限引き出す|香川

スポーツメンタルコーチ もり かおり

『私も強い』と思うこと、大事!

メンタル 2022年02月06日

Last Updated on 2022-03-08 by kaorinco19

皆さんは、自分にどんなメンタルが必要だと思われますか?
どんなメンタルがあれば、「自分の目指すもの」「なりたい自分」になれるでしょうか?
コーチングを通してそのお手伝いをさせていだだきます。

コーチングでは脳の働き、脳科学の観点からもお伝えしています。

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北京オリンピック、皆さんご覧になっていますか?

世界の各国の代表選手のパフォーマンスを観て、感嘆のため息です。
素晴らしいですよね✨

オリンピックに限らず、大会や試合に挑む選手の気持ち。

もしかしたら【自分よりも】強そうな人、上手そうな人を前に萎縮している…ということもあるのかもしれませんね。

もし、相手や他の選手は「強そう、上手そう…」と感じたら。
その気持ちでパフォーマンス低下してしまいますよね。。。

『ヤバイヤバイヤバイ…』余計に焦っていませんか?

そこで考えてほしいことがあります。

その相手や他の選手も同じように 「強そう、上手そう…」 と考えているかもしれませんね。

そうです。あなたのことも 「強そう、上手そう…」 と思われている可能性は十分にあるのです!

前に進んでいるのは、対戦相手や他の選手だけではありません。

あなたも確実に前に進んでいるのです!それを忘れないでくださいね。

試合直前のちょっとした気持ちの変化。
パフォーマンスも変化する可能性があります。

最高のパフォーマンスを発揮するために、サポートさせていただきます。
ぜひご相談くださいね。

お読みいただいてありがとうございます。
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