「過去」『現在』そして【未来】を創る

メンタル 2021年06月29日

Last Updated on 2021-06-29 by kaorinco19

皆さんは、自分はにどんなメンタルが必要だと思われますか？
どんなメンタルがあれば、自分の目指すもの・なりたい自分になれるでしょうか？
コーチングを通してそのお手伝いをさせていだだきます。

コーチングでは脳の働き、脳科学の観点からもお伝えしています。

香川県高松市
スポーツメンタルコーチ　もり か緒里のプロフィールはこちら

私達は日々成長しています。
「過去の自分」の思考・行動が、『現在の自分』の礎となっています。
そして『現在の自分』の思考・行動が、【未来の自分】の礎となります。

『現在の自分』が思い描いていたような　”自分”　でなかったとしたら…？
「過去の自分」の思考・行動を振り返ってみる。

振り返って、省みると今後の思考・行動の指針とすることができます。
ただし省みることは大事ですが、過去に囚われすぎると前に進めません。

今の自分は過去の自分が作っている。

未来の自分は現在の自分が作っていく。

過去はもう終わったこと。
囚われを解放しよう🚪 pic.twitter.com/QNCNGi2Xpb

— もり かおり/スポーツメンタルコーチ/香川県 高松市 (@morikaori_smc) June 2, 2021

そして、【未来の自分】は現時点では無形です。
どんな　”自分”　をイメージしていますか？

【未来の自分】を創っていくのは、『現在の自分』以外にはいません。
【未来の自分】に必要なメンタルは何でしょうか？

それが何か…答えは自分の中にあります。
それを見つけるお手伝いをするのが《メンタルコーチ》の仕事。

一緒に見つけていきましょう。

お読みいただいてありがとうございます。
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